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renseignement pour un body-lift


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Salut à tous .

J'aimerais savoir exactement ce qu'est un body-lift et aussi combien de centimétres je peux gagner sans toucher à aucun levier de vitesse ou autre chose.

Je demande ça car au rassemblement j'ai touché un peu et j'aimerais gagner quelques centimétres.

 

p.s: j'ai regardé dans les autres post mais j'ai pas trouvé .

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