salut
je suis chauffeur routier depuis + de 23 ans et j'ai egalement conduit tres longtemps avec mon plateau et ma voiture donc je pense que je peux t'aider
en montée il est preferable d'essayer de rester au maximum dans les 1500 t/m ca ne sert a rien de vouloir pousser au maximum pour battre des record de viteese en montée les moteur des voiture et des 4x4 ne sont pas fait pour ca
il vaut mieux monter doucement a un regime normal que de pousser de trop car risque de surchauffe et de casse .
Mais c'est a toi de voir surtout comment ton vehicule reagit du bien surveiller la temperature
pour info en camion avec un volvo FH 460 CH a 44 tonnes en cerealiere je l'aissais redscendre le compt tour a 1000 t/m puis je descendais une vitesse entiere plutot que de descendre demie vitesse par demie vitesse
mais bon c'est different les camions c'est fait pour ca
c'est un truc que tu dois resentir toi meme en fonction de ta charge ,des condition climatique( vent de face ou de dos ) de l'elan que tu as au depart
et pour descendre un pente assez raide il faut anticiper si t te debrouille bien tu dois pouvoir arriver en bas sans jamais appuyer sur la pedale de frein , pour ca tu commence a ralentir avant et tu passe la vitesse inferieur peu importe si le compte tour monte c'est normal et la c'est pareill il est preferable de rouler plus doucement mais avec un rapporte de boite tres bas pour utliser au maximum le frein moteur
pour te donner une idee avec ma voiture je ne freine presque pas j'arrive a m'arreter sans meme toucher le frein , uniquement en retrogradant jusqu'a la 1 ere pour un arret complet .
bonne route