Si vous ne pouvez pas stabiliser votre vitesse sur 1000 m vous utilisez :
la formule est :
V = d / t
avec :
V=vitesse
d = distance
t = temps
le tout avec les variables :
d=km et t=h soit v=km/h
d= m et t=seconde soit v=m/s (à multiplier à 3,6 pour avoir du km/h)
Ex : j'ai parcouru 1000 mètres en 60 secondes : V=(1000/60) = 16,67 mètres par seconde soit 16,67 x 3,6 = 60 km / h
j'espère avoir été clair !